Наркозависимость и её лечение в Украине - НЦ "Трезвость"

Лечение наркомании vasya 16 августа, 2021

Как кайфовать без наркотиков — боль срывов и эйфория трезвости

Одна из проблем лечения наркомании - это отсутствие возможности гарантировать результат на 100%. К сожалению, большинство из выздоравливающих наркоманов возвращаются к употреблению. В частности это происходит по той причине, что зависимый не знает как кайфовать без наркотиков.

Как получать удовольствие от жизни? Как нормализовать свое внутреннее состояние и выстроить гармоничные отношения в первую очередь с самим собой?

Внутренний дисбаланс приводит к тому, что наркоман, который приобрел трезвость, не знает что с ней делать дальше.

Для человека у которого нет зависимости ответ простой и очевидный - живи и радуйся жизни, получай удовольствие от простых вещей, ходи на прогулке, читай книги, общайся с друзьями.

Но наркоману, который испытал удовольствие от наркотика, такие обыденные вещи просто не приносят удовлетворения.

Сухость - не трезвость!

В среде выздоравливающих наркоманов есть такое понятие как "сухость". То есть, человек трезв на уровне химической чистоты. Он просто не употребляет наркотики. Но вместе с тем на психическом и психологическом уровне он всё также остаётся тем же зависимым наркоманом, обозленный на весь мир, не умеющим ценить то что имеет и в постоянной зацикленности на себе.

Это проблема личностной цельности и эмоциональной незрелости. Люди на протяжении жизни получают образование, узнают о себе что-то новое, распознают в себе какие-либо таланты, наклонности, интересы, развиваются профессионально. Наркоман вместо этого просто употребляет наркотики.

На уровне удовольствия один укол доставляет кайфа больше чем все хобби и интересы вместе взятые.

Химическое вещество действует на мозг, на опиумные рецепторы таким образом, что высвобождает огромное количество дофамина и других веществ отвечающих за эйфорию и удовольствие. Это лёгкий путь к условному счастью на уровне ощущений.

С единственной поправкой - для этого счастья нет оснований. И когда действие наркотика проходит, то наркоман испытывает настолько же сильный дискомфорт насколько сильно удовольствие было.

Поэтому, даже разбираясь в себе в процессе выздоровления, даже обнаружив какие-то увлечения и интересы, наркоман не способен испытать больше такого же удовольствия, какое он испытывал употребляя наркотики.

Часто он ведет себя совершенно зациклено по отношению к делу, к которому имеет хоть какой-то интерес. Это называется компульсивное поведение - попытка взять максимум из возможного, одержимость. Грубо говоря, наркоман начинает употреблять на уровне своих дел.

Не знаю как кайфовать без наркотиков

После срыва, если спросить у наркомана почему он это сделал, то в большинстве случаев ответ будет прост: "Я не знаю как кайфовать без наркотиков!"

Речь идет не о сиюминутном кайфе. Речь об удовольствие повседневной жизни.

Человек не может жить полноценно и быть эффективным в своей жизнедеятельности если он постоянно находится в критическом эмоциональном состоянии.

Результатом такой ментальный перегрузки являются психоэмоциональное сдвиги:

депрессия
стресс
психозы
подавленность
эмоциональная неустойчивость
негативизм
пассивность

Если для человека, который не является зависимым такие эмоциональные изменения могут привести к его замкнутости, то зависимый имеет свой рецепт решения всех внутренних проблем - быстрый кайф от наркотика.

Задача любого профессионального наркологического учреждения, в котором программа лечения связана с оказанием психологической помощи, является интенсивная работа над тем, чтобы помочь разобраться человеку как кайфовать без наркотиков.

В структуре лечения ответы на этот вопрос являются решающими во всей дальнейшей жизни зависимого.

Есть такой тезис: "наркоман или умирает или становится успешным человеком". Вторая часть этого выражения свидетельствует о жизненной необходимости достигать новых горизонтов и получать удовольствие естественным способом.

Почему наркоману сложно жить трезвым?

Наркоману невероятно сложно оставаться трезвым. Вся проблема в психологической зависимости и в деструктивном опыте. Такой опыт формирует деструкцию на внутреннем субъективном отношении других людей к наркозависимости.

Наркоман не воспринимает этот опыт как нечто смертельное. Это можно сравнить со способностью человека адаптироваться и привыкать.

Когда человек впервые попадает в зону боевых действий, испытывает шок. Но затем привыкает, и жизнь в окопах уже не кажется смертельный. Точно так же для обывателя хирургия связана с кровавым месивом на столе врача. Но врач также привыкает к виду крови и нисколько не волнуется вовремя оперативного вмешательства.

Вот и наркоман привыкает к тому, что иногда сталкивается с передозировкой, отключением сознания проблемами со здоровьем. И не боится идти на риск заработать сепсис от грязного наркотика. Он пережил все эти риски не раз и выжил, а значит его опыт пусть и опасен, но наркотики и быстрый кайф в его системе ценностей не являются чем-то смертельным.

Когда наркоман сталкивается с трезвостью, то по-большому счёту оказывается в мире, в котором не умеет взаимодействовать. Он не приобрел нужных навыков, не обзавелся профессией, не имеет жизненного опыта, чтобы качественно обеспечить свой быт надлежащим образом.

Часто бывает так, что наркоман даже не может сам себя прокормить, потому что не умеет зарабатывать деньги честным трудом.

Такая суровая действительность составляет неимоверную нагрузку на психику человека, на его самооценку. Принять свою беспомощность в полной мере невероятно сложно. Для наркомана это будет означать проигрыш.

Чтобы не проигрывать гораздо проще вновь вернуться в иллюзию безмятежности под наркотиком. Поэтому когда наркоману становится невыносимо сложно и он не знает как кайфовать без наркотика, то возвращается употреблению.

Как кайфовать без наркотиков - личные истории

Высокая степень риска срывов не означает, что не нужно лечить наркозависимость и опускать руки. В наркологическом центре "Трезвость" мы создаем все условия для того, чтобы человек надстроил на свою прошлую жизнь новый опыт.

В конечном счете наркоман сам находит ответ на вопрос - как кайфовать без наркотиков. У каждого это свой собственный рецепт.

Вот несколько успешных историй о длительной ремиссии и удовольствии в трезвости.

Никита 35 лет, трезвый наркозависимый

Никогда в жизни я не испытывал такого кайфа, как под наркотиком. Ни до зависимости, ни после того, как я протрезвел. Это факт. У меня было много попыток лечиться и много срывов. Каждый из моих срывов был напрямую связан с тем, что меня не удовлетворяла моя новая жизнь. Каждый день было тяжело и жить в этой тяжести не хотелось.

Я спрашивал себя: "Зачем мне такая трезвость?" И действительно, жизнь в серых тонах никому не доставит удовольствия. А кайфовать без наркотиков я не мог. Если честно, то если брать за основу уровень удовольствия под веществом, то я и сейчас не кайфую. По потому что это в принципе не невозможно на том уровне.

Однако это не значит что я не получаю удовольствия от жизни. Оно просто другое, совсем другого качества, чем удовольствие под наркотой.

Решающим для меня стал момент, когда я принял, что не смогу в жизни испытать больше того наркотического кайфа, чем бы я не занимался.

Когда ты признаешься себе в этом, то автоматически пропадает необходимость гнаться за какими-то вещами, которые тебе никогда не догнать.

К примеру, понравился фильм, ты же не будешь смотреть его сотню раз, чтобы получить удовольствие в 100 раз больше. Это абсурд. Но по такому принципу живёт очень много выздоравливающих зависимых.

Кайф трезвости - это глубина познания

Такая тупая зацикленность как по мне ещё хуже чем употребление. Зацикленность на еде, на сексе, на деньгах. Ты постоянно находишься в погоне и никогда не получаешь должной отдачи. Это страшное чувство безысходности.

В наркотиках хоть есть какая-то логика. Ты знаешь что ты сейчас испытаешь, находишь наркотик и принимаешь дозу.

Когда я перестал гнаться за удовольствием, отбросил эту мысль, то сначала не было какого-то сверх удовольствия от повседневности. Но моя жизнь начала меня удовлетворять именно в таком спокойном формате.

Жить в кайф это значит не быть скованным чем-то - мыслями, вещами, привычками. Это значит не зависеть ни от чего. Благодаря наркологическому центру "Трезвость" я смог воспитать в себе это.

Это не какой-то навык, который можно приобрести на тренинге, это целое философия образ жизни, который вырабатывается со временем сам с собой.

Если бы я вернулся на свою первую реабилитацию много лет назад, я не спешил бы уходить из центра. Сейчас понимаю что мало времени уделил себе и поэтому было множество срывов.

Марина 25 лет, выздоравливающая наркозависимая

Кайф - это ключевое, что было в моей жизни, когда я употребляла наркотики. Когда я начала выздоравливать, то от своей трезвости, на внутреннем уровне, также потребовала этот кайф. Это похоже на порог ожиданий, переступая который ты ничего там не находишь.

Мне говорили, что я буду получать удовольствие от трезвой жизни. И каково же было моё разочарование, когда такое трезвое удовольствие даже на десятую часть не могло сравниться с кайфом от наркотика.

Все познается в сравнении, это правда. Но сравнивая кайф от трезвости и наркотика в принципе абсурдно - это абсолютно разные вещи, как из параллельных миров. Но поняла это не сразу.

Со временем пришла к убеждению, что сравниваю совсем разные вещи. С одной стороны - нечто животное, с другой стороны - удовольствие от жизни в целом. Не сиюминутное удовольствие, кайф от жизни день за днем, неделя за неделей, год за годом.

Кайф трезвости - это то, что формирует качество жизни. Действительно, сейчас я могу кайфовать от простых вещей. Могу кайфовать даже просто от того, что я просыпаюсь утром и у меня нет абстиненции. Это прекрасно.

Для наркомана такая внутренняя цельность важна и у меня удалось её добиться благодаря наркологическому центру "Трезвость".

Чтобы выздоравливающие зависимое научили получать удовольствие от жизни на более глубинном уровне мы стремимся к тому, чтобы наши пациенты развивались во всех направлениях - от эмоционального до интеллектуального. Это дает возможность им ощущать и оценивать себя в каждый момент времени.

Потому что удовольствие от жизни - это субъективное ощущение. Как кайфовать без наркотиков? Ответ прост - изучить и понять себя, сместить фокус со своих внутренних ощущений на окружающий мир. Он невероятно огромный чтобы закрывать себя от него.

Как кайфовать без наркотиков - рекомендации и практика

В наркологическом центре трезвость мы также проводим тренинги для наркозависимых и даем им возможность освоить простые практики для повседневной удовольствие от жизни.

Они направлены на то, чтобы развить в себе способность получать удовольствие от простых вещей, научиться видеть их ценность и важность.

Что они собой представляют:

дыхательные упражнения
спортивные занятия
арт-терапия
культурно-массовые мероприятия
увлечения связанное с творчеством
развитие профессиональных навыков и самоутверждение на профессиональном поприще
медитации
йога
и прочие

Главное условие во время выполнения подобных тренингов - это отсутствие ожиданий. Нельзя возлагать на все эти вещи завышенные ожидания. Иначе простое занятие йогой или медитацией, а чаще всего походы в спортзал, превращаются в проявление компульсивного поведения.

Человек не вырабатывает в себе привычку делать простые вещи и насыщает свою жизнь разнообразием, а стремиться к призрачному результату. Если его не получают, то испытывает глубокое эмоциональное разочарование и потрясение.

Такую патологическую неудовлетворенность наркоманы пытаются заместить наркотиком. И по этой причине становятся заложниками бесконечного числа повторяющихся срывов.

Где узнать и научиться как кайфовать без наркотиков

Чтобы узнать и научиться - как кайфовать без наркотиков, обращайтесь в наркологический центр "Трезвость". Наши двери всегда открыты для тех, кто в поиске. Мы не дадим вам то, что вы ищете, но мы покажем вам, как это сделать самому.

Чтобы записаться на приём, позвоните по одному из номеров указанных на сайте, либо заполните форму обратной связи и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время.

После этого вам будет назначено собеседование со специалистом в области наркологии и психотерапии.

При необходимости перед курсом психотерапии и психосоциальной программой реабилитации мы можем предоставить вам медикаментозную помощь.

Это можно сделать как на дому так и в условиях клиники.

Это облегчит процесс физического восстановления после употребления наркотиков: